诗词原文
寻根问祖
朝代：宋代
作者：张伯端
坎离乾兑逢子午，须认取，自家根祖。
出入无时莫拘促，古今多少迷途。
几回归去又踟蹰，迢迢地，托体空携雾露。
幸遇真师传口诀，此中端的玄微。
作者简介
张伯端（984年-1082年），字平叔，号紫阳真人，后改名用成（或用诚），北宋道士，天台（今属浙江）人，自幼博览群书，曾中进士，后因官场失意，弃官学道，精修丹法，成为道教南宗的开山祖师，他的著作《悟真篇》是道教内丹修炼的重要文献，对后世影响深远。
译文
坎离乾兑这四个卦象在子午时分相遇时，必须认清并把握，那是我们自身的根源和祖先所在，出入修炼没有固定的时间，不要过于拘泥急促，古往今来有多少人迷失在这条道路上，多少次想要回归本源却又犹豫不决，路途遥远，身体仿佛被空携的雾露所托，幸运的是遇到了真正的师父传授修炼的口诀，这才明白了其中的深奥微妙。
释义
这首诗通过坎离乾兑等卦象的意象，表达了修炼内丹时寻找和把握自身根源的重要性，坎离乾兑是八卦中的四个，分别代表水火天泽，它们在子午时分的相遇象征着修炼的关键时刻，诗人强调修炼要顺其自然，不要过于拘泥于形式和时间，同时指出很多人因为迷失方向而无法找到真正的修炼之道，诗人表达了自己遇到真师传授口诀的幸运和感悟。
赏析
这首诗是张伯端道教修炼思想的体现，通过卦象和时间的意象，巧妙地表达了修炼内丹的深奥道理，诗人以简洁明了的语言，将复杂的修炼过程描绘得生动具体，使读者能够更容易地理解和领悟，诗人也表达了自己对修炼道路的深刻感悟和对真师的感激之情，整首诗意境深远，语言优美，具有很高的艺术价值。
创作背景
张伯端在官场失意后，开始潜心修炼道教内丹术，他通过长期的实践和探索，逐渐形成了自己独特的修炼体系，这首诗可能是他在修炼过程中，对寻找和把握自身根源的深刻感悟的总结，他也希望通过这首诗来传达自己的修炼思想和经验，引导更多的人走上正确的修炼道路，在道教历史上，张伯端的著作和思想对后世产生了深远的影响，这首诗也是其思想体系中的重要组成部分。
