间接性焦虑是种什么体验

一文知千秋32024-12-03 03:30:17

有那么一段时间,身体里像是多了另一个自己,什么都做不好,感觉遇到的事情都是不顺的,想看不到出路的未来,想工作做不好可能就会被淘汰……然后另一个自己又开始开解那一个,她说不要着急,你还有时间,不要想那些不开心的东西。那段时间真的糟糕透了,感觉自己整天被拉锯,简直要分裂。认真面对这件事时,一点点掰碎揉开后,才发现想太多又不变占了大比,愣是自己把自己锁在了壳子里。

间接性焦虑是种什么体验

很多人应该都有过这样的时候,一边被拖着拽进深渊,一边被托着拉起来,千万不要妥协,再坚持一会你会发现撑起来后的感觉真的很不错。

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